Dado que en el Yoga lo más importante es la práctica o "abhyasa", concedemos, dentro del marco de nuestras actividades, el lugar más destacado al CURSO DE YOGA que se desarrolla todos los años, como un amplio curso académico, desde principios de septiembre hasta finales de julio. No obstante y dado que disponemos de dos Salas y organizamos Clases de Iniciación todos los meses, los nuevos alumnos pueden integrarse en el Centro en cualquier época del año.
El alumno asiste al menos dos veces por semana a clase. El trabajo se realiza en grupos de aproximadamente 20 alumnos en la sala "Surya" y 9 alumnos en la sala "Chandra", y cada sesión o clase tiene una duración de una hora y media.
